W dniach 9–13 lutego 2026 r. grupa 11 uczestników, w tym jedna osoba towarzysząca, reprezentujących Uniwersytety Trzeciego Wieku z Siewierza, Łaz, Zawiercia i Koziegłów, uczestniczyła w pięciodniowej mobilności edukacyjnej w czeskiej organizacji RC Hermanek, z.s. w miejscowości Olomouc – Holice.

Wyjazd był doskonałą okazją do zdobywania nowych kompetencji, wymiany doświadczeń oraz budowania międzynarodowych relacji pomiędzy seniorami z Polski i Czech. Program mobilności został przygotowany w taki sposób, aby łączyć edukację, rozwój osobisty, integrację międzykulturową oraz aktywne uczestnictwo osób starszych w życiu społecznym.

Pierwszy dzień poświęcony został warsztatom integracyjno-zapoznawczym. Uczestnicy poznali się nawzajem, przedstawili swoje organizacje oraz działania realizowane na rzecz seniorów w swoich środowiskach lokalnych. W trakcie licznych ćwiczeń grupowych, prezentacji i rozmów prowadzonych w języku polskim, czeskim i angielskim rozwijali kompetencje językowe, społeczne i obywatelskie oraz ustalali zasady współpracy podczas całego pobytu.

Drugiego dnia odbyły się warsztaty pt. „Aktywność i ekspresja kulturalna Polaków i Czechów”. Uczestnicy poznawali historię, kulturę, tradycje i zwyczaje obu narodów, rozmawiali o folklorze i tradycyjnych potrawach, a także wymieniali się doświadczeniami dotyczącymi aktywizacji osób starszych. Ważnym elementem zajęć był spacer po okolicy oraz dyskusja na temat sposobów motywowania seniorów do aktywnego i zdrowego stylu życia.

Kolejny dzień poświęcono treningowi pamięci. Podczas warsztatów omawiano nowoczesne metody i narzędzia wspierające pracę mózgu osób starszych. Uczestnicy wykonywali ćwiczenia rozwijające koncentrację, logiczne myślenie, kreatywność oraz koordynację wzrokowo-ruchową. Dużo uwagi poświęcono również znaczeniu odpowiedniej diety i codziennej aktywności dla zachowania sprawności intelektualnej i opóźniania procesów starzenia.

Czwarty dzień mobilności upłynął pod znakiem arteterapii. Warsztaty „Arteterapia – techniki terapii przez sztukę” pozwoliły uczestnikom poznać i wymienić doświadczenia związane z wykorzystaniem sztuki w pracy edukacyjnej z seniorami. Omawiano między innymi plastykoterapię, muzykoterapię, choreoterapię, a także filmoterapię, dramę i bajkoterapię. Uczestnicy przedstawiali przykłady działań realizowanych w swoich organizacjach oraz wspólnie zastanawiali się nad możliwościami wykorzystania poznanych metod w przyszłej ofercie edukacyjnej.

Ostatni dzień mobilności poświęcono podsumowaniu zdobytej wiedzy oraz planowaniu dalszej współpracy. Uczestnicy dzielili się dobrymi praktykami, omawiali możliwości wprowadzania nowych działań edukacyjnych dla seniorów oraz wypracowywali pomysły na kolejne wspólne inicjatywy polsko-czeskie. Spotkanie zakończyło się uroczystym wręczeniem certyfikatów uczestnictwa.

Pobyt w RC Hermanek, z.s. był nie tylko okazją do zdobycia nowej wiedzy i umiejętności, ale również do nawiązania nowych przyjaźni, poznania kultury sąsiadów oraz wymiany inspirujących doświadczeń. Uczestnicy wrócili do swoich organizacji bogatsi o nowe pomysły na aktywizację seniorów, prowadzenie zajęć edukacyjnych oraz rozwijanie współpracy międzynarodowej. Zdobyte doświadczenia zostaną wykorzystane podczas organizacji warsztatów, spotkań i wydarzeń realizowanych przez Uniwersytety Trzeciego Wieku w Siewierzu, Łazach, Zawierciu i Koziegłowach.